～森林セラピー　森のピラティス～

早坂高原で開催する「森林セラピー　森のピラティス」の参加者を募集しています。 

ピラティスとは？ 
身体と心のコントロールを基本的な要素としています。　　　　
正しい呼吸法とエクササイズで体幹が引き締まり、美しい姿勢になります。 
誰でも安全にできます！  

早坂高原セラピーロードとは？ 
生理、心理実験によって癒しの効果・病気の予防効果が科学的に認められた遊歩道のことで、 
早坂高原は2006年にセラピーロードに認定されました。 
現在では全国に64ヶ所セラピーロードが誕生しています。

酸素１番の森で日頃の疲れをピラティスで癒しませんか？　　















開催日：令和元年8月17日（土）
場所：早坂高原
定員：２０人 
日程：９:００～岩泉町民会館集合（バス移動） 　　
　　１０：００～森のピラティス開始 　
　　１１：００～セラピーロードを散策 　　
　　１２：００～昼食（各自持参するか、ビジターセンターをご利用ください。） 　
　　１３:００～送迎バス発車 

持ち物：タオル、雨具、水筒、軽いジャケット、動きやすい服装
参加料：無料

申込期限：令和元年8月13日（火） 

申込先：岩泉町役場　経済観光交流課　観光交流室 
ＴＥＬ：０１９４－２２－２１１１（内線５５４） 
ぴー：００－０５５４ 
ＦＡＸ：０１９４－２２－５５７７

ＰＤＦ：http://www.town.iwaizumi.lg.jp/iwaizumi_blog/wp-content/uploads/2019/07/320efd2bb653a293965e049cffb7f409.pdf